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hypnose bilanCet article est une petite rétrospective sur ce que la pratique de l’Hypnose (et certaines techniques de PNL) m’ont permis de mettre en place, d’améliorer, ou bien de corriger. Je vous partage ce bilan en tant qu’usager et non comme praticien ou thérapeute.

  • Découverte et meilleure compréhension de soi,
  • Gestion de deuil (deuil familial, deuil de certains échecs du passé),
  • Confiance en soi,
  • Assimilation de modèles (apprentissage, communication, …),
  • Lecture rapide (en tout cas plus vite qu’avant, mais peut certainement mieux faire),
  • Allergies – Graminées, Chats, Chevaux, Lapins (pas testé ce dernier),
  • Fait apparaitre un psoriasis (et ensuite permit de le réduire) et cela probablement lié aux deux premiers points,
  • Limiter sérieusement la procrastination,
  • Changer certaines pensées limitantes,
  • Nettoyer complètement la peur des araignées (ce n’était pas une phobie, mais un réel inconfort),
  • Mettre en pratique le « gant analgésique », et ce plusieurs fois.
  • Devenir végétarien et respecter les valeurs sur ce sujet,
  • Ne plus boire q’un seul café par jour,
  • Plus aucune boisson gazeuses.

Et cette année j’ai pour projet  de mettre en place des techniques d’hypnose et de PNL afin de :

  • Apprendre – efficacement – d’un instrument de musique – le violon.
  • Mettre en place une stratégie pour comprendre et parler correctement le néerlandais (ici c’est clairement un plus dans la vie sociale de tous les jours).
  • Renforcer ma technique de lecture rapide.

Tout ne fonctionne pas comme sur des roulettes, comme par exemple me remettre au sport sérieusement, et perdre du poids , … mais cela dépend aussi des priorités et de la motivation que je me suis fixées.

Il y a toujours de quoi s’améliorer, et les journées ne font que 24 heures.

Afin de rendre cet article plus productif, je vous propose – à vous lecteurs – de prendre 2 minutes et de faire le point sur votre chemin déjà parcouru et celui que vous souhaitez faire.

Est-ce que l’hypnose ou un changement de stratégie via la PNL pourrait vous aider ? Nous connaissons déjà la réponse.

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