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J’avais écrit un article sur la cohérence cardiaque il y a quelques mois maintenant et cela m’a valu pas mal de questions, surtout concernant la pratique, sans matériel de mesure. Le mieux c’est de tester, et c’est facile et agréable. Cela ne prends que 5 minutes. 365 comme 3 x par …