shadow

Voici un évènement FB ainsi qu’une page que je t’invite à partager et à liker…. Pour le 11 Novembre … et ce deux fois par ans … Je te lance le défi de planter un arbre ou un arbuste, dans ton jardin, dans la forêt (mais fais le avec un truc original), dans un endroit secret, dans le désert, …

shadow

Les cinq tibétains est une compilation de cinq exercices de yoga. Selon les ouvrages qui les présentent, la pratique régulière des cinq tibétains soulagerait la tension musculaire et dissiperait le stress, elle améliorerait la respiration et la digestion, profiterait au système cardio-vasculaire et …