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Le 24 heures est une épreuve assez particulière en course à pied. Il s’agit en général de parcourir pendant 24 heures un circuit de 1 km environ. Après avoir pratiqué le demi-fond puis le trail et l’ultra-trail, j’ai eu envie de me tester sur un 24 heures en novembre 2012 et depuis j’ai attrapé le …

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Trouver des façons de se soulager du stress est absolument crucial dans le monde chaotique d’aujourd’hui. Nous avons besoin d’évacuer constamment cette pression quotidienne et de nous rappeler que nous vivons, de penser et ressentir que nous sommes des êtres humains et pas juste des machines …