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Serge Marquis, médecin québécois, auteur, conférencier, est l’un des meilleurs experts mondiaux de la gestion du stress et de la prévention des risques psycho-sociaux. Développement personnel, humanité, techniques de gestion du stress se marient avec du bon sens autour de l’urgence de ralentir …

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Il y a une citation j’ai lu à tous les élèves qui fréquentent ma formation d’hypnothérapie qui est la suivante « En allant dans les grandes librairies, vous trouverez probablement que leurs étagères sont généreusement pourvues de livres sur l’hypnose et ses nombreuses applications. …

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En règle générale – sans pathologie –  l’être humain aime penser qu’il y a une justice dans notre univers et qu’il y a un équilibre nécessaire des choses. C’est clairement une pensée interne, une représentation de sa carte du monde (pensée interne). Justice …

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Voici deux questions qui permettent de rapidement déterminer la nature d’un problème, que ce soit en thérapie ou si vous souhaitez éclaircir vous même vos croyances. Evidement il y en a beaucoup  d’autres, mais je me concentre sur ces deux-là, en faisant un détour par le ‘Pourquoi’.

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Ce texte illustre la stratégie mise en place par certains de mes patients. Il raconte la dégringolade de leur vie, avec ses tentatives désespérées et souvent inefficaces, qui font croire qu’il y a une solution alors qu’il n’y a pas d’écoute de ses propres besoins.

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En pratiquant l’hypnose et sa mise en pratique en thérapie, je suis perpétuellement ému par la capacité que l’être humain a de changer…de s’améliorer…mais je suis aussi fasciné par sa capacité à vouloir rester dans des situations d’inconfort ! Les problèmes …